Forside

Forside

Shotokan Karate i Hornbæk (Japansk Karate Association)


Karate-Do er ikke kun sport. Karate-do er vejen til et bedre liv. Karatetræning stiller ikke krav til træningsudstyr. Karate kan trænes i al slags tøj, blot må ens bevægelser ikke hæmmes.
Karatetræning stiller ikke krav til en bestemt bane eller anlæg. Man kan træne hvor som helst : På en strand, i sin stue, i haven eller i en park. Karate sætter ingen aldersgrænser : Børn såvel som ældre kan træne med et ligeså stort udbytte som unge i den idrætsduelige alder.


SE TRÆNINGSTIDER UNDER KONTAKT OS



TRÆNINGS FORMER

  • Karate kihon

    KIHON

    Kihon er en træningsmetode baseret på at kunne gå mere i dybden med de forskellige teknikker. Man kan f.eks. pille enkelte teknikker ud fra kata og træne dem, uden at skulle huske en hel kata. Nå

    Læs mere »

  • Kata

    KATA

    Den mere formelle del af karate vises som Kata (figur), der består af en serie af de forskellige former for karate-teknik (hånd-, fod- og kropsbevægelsesteknikker).

    Læs mere »

  • Kumite1

    KUMITE

    Fri kamp (kumite) er den mest avancerede del af karate. På mange måder kan den minde om boksning med den væsentlige undtagelse, at angrebene standses, lige før der

    Læs mere »